Красная икра – один из наиболее известных деликатесов. Купить красную икру в Киеве можно в 1 Икорном супермаркете. Выбор икры огромен и каждый найдет именно то лакомство, которое придется ему по душе и по вкусу. Приятный вкус, высокие питательные качества, неоценимая польза для организма делают данное кушанье все более частым гостем не только на праздничном, но и на повседневном столе.

Икра легко усваивается, способствует нормализации обменных процессов в организме, ускоряет образование эритроцитов крови. Что же такого содержится в этих маленьких зернышках? Помимо большого количества белков и жиров, красная икра включает все ингредиенты, которые способствуют полноценному развитию и работе всех органов:

  • лецитин (нейтрализует холестерин);
  • витамины E, D, B, A;
  • железо;
  • фосфор;
  • омега–3;
  • йод.

Такой комплекс полезных веществ благоприятно воздействует на кожу, разглаживая ее и восстанавливая. Так что, икру можно назвать и омолаживающим средством.

Как много икры следует употреблять?

Укрепляя сосуды и стимулируя обновление крови, красная икра оказывает положительное влияние на состояние сердечно- сосудистой системы. Но не стоит забывать, что такой полезный продукт содержит довольно большое количество соли. Поэтому, людям, склонным к появлению отеков, беременным женщинам, детям рекомендуется не употреблять данный продукт в больших количествах, а ограничиться несколькими чайными ложками в день максимум.

Для поддержания организма в тонусе и насыщения его полезными минералами и витаминами в достаточном объеме, врачи рекомендуют употреблять красную икру 1–2 раза в неделю. Такого количества вполне достаточно для того, чтобы ощутить действие яркого угощения.

Где купить в Украине

Икра – удовольствие не дешевое. Хорошая, качественная продукция стоит дорого. Но купить икру премиум класса и при этом сэкономить можно. Всем известно, что онлайн магазины ведут более приятную ценовую политику, чем обычные магазины. Например, на сайте Ikra-market вы увидите широкий ассортимент красной икры по доступным ценам. При этом, вы не найдете в каталоге низкокачественную продукцию – ее там просто нет. «Икра-маркет» предлагает своим клиентам только товар от проверенных годами производителей, уже давно завоевавших положительную репутацию среди потребителей.

Красная икра – это не только вкусно, но и очень полезно. Выбирайте правильно и на вашем столе всегда будет вкусное и полное здоровья лакомство.