Холестерин – это жироподобное вещество, которое поступает в организм из пищи и синтезируется в печени. Различают «хороший» холестерин (липопротеины высокой плотности, ЛПВП) и «плохой» (липопротеины низкой плотности, ЛПНП). Для каждого человека необходим баланс холестерина: повышенный или пониженный его уровень может негативно влиять на самочувствие и стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, инфаркта и других.

Типы холестерина и его влияние на здоровье человека

Основные типы холестерина:

  1. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – так называемый «плохой» холестерин. Его повышенная концентрация в крови способствует образованию бляшек на стенках сосудов, что провоцирует развитие атеросклероза.
  2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – «хороший» холестерин, который помогает транспортировать излишки холестерина в печень, которая выводит его из крови и защищает от сердечных болезней. Чем ниже его уровень в плазме, тем больше шансов развития атеросклероза и других заболеваний.
  3. Триглицериды – другой вид жиров в крови, который может вызывать инфаркт миокарда, ишемическую болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания.

В норме показатель холестерина должен быть ниже 5.2 ммоль/л. Повышенный его уровень может стать причиной следующих заболеваний:

  • Атеросклероз. Холестериновые бляшки откладываются на стенках артерий, сужая их и нарушая нормальное кровообращение.
  • Ишемическая болезнь сердца. Суженные сосуды затрудняют доставку кислорода к сердцу, что может привести к стенокардии или инфаркту миокарда.
  • Инсульт. Отложения холестерина могут вызвать закупорку сосудов мозга, являющуюся одной из причин инсультов.
  • Периферические артериальные болезни. Суженные артерии приводят к плохому кровоснабжению конечностей, вызывая боль и усложняя движение.

Обследование уровня холестерина в клинике МЕД-СОЮЗ

МЕД-СОЮЗ – лучшая лаборатория для сдачи анализов в городе Сумы. Для диагностики показателей холестерина в крови в нашей клинике можно сдать следующие исследования:

  • Липидограмма крови. На основе данного теста можно определить показатели общего холестерина, липопротеина высокой и низкой плотности, триглицеридов.
  • УЗ диагностика сосудов. Применяется для выявления атеросклероза, оценки риска инфаркта, инсульта и других негативных проявлений.

Для предупреждения проблем сердечно-сосудистой системы, мониторинга состояния здоровья следует планово посещать кардиолога, семейного врача, которые определят целесообразность проведения исследований холестерина и в случае его высокого или низкого уровня назначат необходимое лечение. В индивидуальных случаях врач может рекомендовать сдать анализы на гормоны, диабет и другие.

Для поддержания баланса холестерина советуем придерживаться следующих рекомендаций:

  • Уменьшите потребление продуктов, богатых насыщенными жирами (красное мясо, сливочное масло).
  • Избегайте трансжиров (фастфуд, выпечка с гидрогенизированными жирами).
  • Включите в свой рацион бобовые, рыбу, орехи. Употребляйте продукты, богатые омега-3.
  • Занимайтесь умеренными физическими нагрузками: ходьба, плавание, упражнения.
  • Если курите – откажитесь от данной привычки, ведь курение препятствует выведению холестерина из крови и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.