Среди питательные блюд японской кухни, которые имеют непревзойденные вкусовые качества, стоит выделить всем известные роллы Филадельфия. Это особое блюдо, в котором между собой сочетаются такие ингредиенты, как слабосоленый лосось, вареный рис и сыр Филадельфия, которые в тандеме позволяют получить действительно непревзойденный вкус. Именно благодаря этому виду роллов японская кухня с каждым годом пользуется все большим спросом. Наша доставка суши: https://mafia.ua/ua/kiev/menu-dostavki/sushi даст возможность насладиться различными японскими блюдами, среди которых каждый сможет подобрать для себя наиболее привлекательный вариант по вкусовым характеристикам.

Калорийность японских роллов Филадельфия

Если же рассматривать традиционный самый классический рецепт приготовления японских роллов Филадельфия, в составе которых находится красная рыба совместно с творожным сыром, то однозначно это блюдо по праву можно отнести к категории совсем не калорийных. В 100 граммах продукта будет находиться не более, чем 128 ккал. В зависимости от того, какой рецепт будет использоваться для приготовления этого японского блюда, в составе можно найти такие ингредиенты, как авокадо, угорь, креветка, огурец, за счет чего показатели калорийности будут возрастать, но не превысят 175 ккал на 100 грамм продукта.

Несмотря на то, что по показателям калорийности роллы низкокалорийные, количество белка в составе будет существенным. Если же рассматривать 100 грамм уже готового продукта, то в нем будут следующие соотношения:

  • жиры – 6,7 г;
  • углеводы – 10,8 г;
  • белки – 9,7 г.

Исходя из полученной информации можно быть уверенным в том, что употребление роллов Филадельфия не отобразиться на показателях фигуры за счет своей достаточно низкой калорийности. У нас доставка роллов: https://mafia.ua/kiev/menu-dostavki/sushi/roli позволит приобрести наиболее вкусные позиции по доступной ценовой политике.

Полезные свойства роллов Филадельфия для организма человека

В составе роллов Филадельфия имеются только отобранные продукты, которые имеют особую пользу для человеческого организма. В составе есть следующие продукты со своими собственными полезными свойствами:

  • рис – особенность этой крупы заключается в том, что она помогает выполнить очистку организма от различных токсинов, а за счет наличия в составе сложных углеводов организм обогащается энергией;
  • лосось – в составе этого вида рыбы есть необходимые для организма омега кислоты, животные жиры и белки;
  • творожный сыр – в составе такого продукта есть такие витамины, как С, К, А, В и микроэлементы в виде железа, калия и селена;
  • водоросли нори – положительным образом влияют на иммунитет, помогают существенно понизить холестерин и имеют в своем составе растительный холестерин;
  • огурец – является кладезем органических кислот, а также помогает в плане усвояемости жиров и белков.

В нашем ресторане MAFIA каждый желающий может насладиться непревзойденными, вкусными и полезными роллами Филадельфия.