Целлюлит – это болезнь или норма? Целлюлит – не болезнь, а физиологическое явление, связанное с особенностями строения женской подкожно жировой ткани. Одной-единственной причиной его появления является наличие застойных явлений. Порой в организме ослабленное лимфообращение и кровяное обращение, различные шлаки и токсины не выбрасываются из клеток, а застаиваются в них. Клетки при этом приумножаются в размерах, тем самым нарушая свою структуру и как следствие происходит уплотнение стенок. Постепенно они начинают давить на соседние клетки. Клетки не могут нормально распределятся в ткани, кожа становится не ровной, а позже бугристой.

Различные диеты, без параллельных физических нагрузок, не приносят пользы, а скорее вред, так как это первоочередно скажется на вашем состоянии мышц. Мышцы потеряют тонус, кожа станет вялой и дряблой, а это еще больше подчеркнет ее бугристость. Острые колебания в весе организм воспринимает как стресс, и поэтому начинает еще больше запасать питательных веществ.

Существует компрессионное и утягивающее белье. Компрессионное – безусловно является полезным. Такое белье в подкожных слоях клетчатки совершенствует венозный кровоток, лимфообращение. Компрессионный трикотаж доступен по невысокой цене. Утягивающие – разрешает казаться более стройной, но при этом причиняет немалый вред вашим сосудам, сдавливая их, нарушая кровообращение. Долговременное ношение такого белья очень скоро прибавит имеющемуся уже целлюлиту варикозное расширение вен.

Чрезмерное увлечение фитнесом тоже не поможет. Избыточный вес не является причиной возникновения целлюлита, поэтому сжигание калорий не даст результата. Ошибочным является и мнение, что в результате антицеллюлитного массажа кожа должна быть синей, ведь если массаж был болезненным, остались травмы, вызванные кровоподтеками внутренних гематом, то в подкожно жировой клетчатке питание еще больше ухудшается, следовательно, через несколько дней целлюлит выразиться значимо сильнее.

Покупая косметическое средство для борьбы с целлюлитом, не надейтесь, что оно быстро решит вашу проблему. Необходим комплекс мер:

диета + фитнес + косметика

Старайтесь пить много воды, так как она выводит лишнюю жидкость из организма, а вместе с ней вымывает токсины и снимает неприглядную отёчность, при наличии которой бедра смотрятся более широкими, чем это есть. 

И напоследок – старайтесь не переутомляться и не поддаваться стрессам: целлюлиту очень по душе бедра, которые в силу различных причин потеряли тонус.

Временно сделать целлюлит менее заметным возможно при помощи домашней экспресс-методики, которую можно использовать, прямо в душе Для этого сухую кожу нужно растереть грубой мочалкой, затем необходим контрастный душ и последующее нанесение на тело лифтинг-крема.