Валериана — это многолетнее травянистое растение, которое применяют в медицине, кулинарии и косметологии. Пищевая добавка с экстрактом валерианы обычно применяется, как вспомогательный препарат при лечении многих заболеваний. Валериану применяют самостоятельно при начальных стадиях болезней или появлении тревоги и бессонницы.
Лекарственное растение выпускают в виде настойки, чая и капсул. Предпочтительнее использовать капсулы, так как они не содержат спирт и удобны в использовании. На рынке производителей можно выделить компанию «Здравофам» https://zdravopharm.com.ua/valeriana-ultrakap-30. Предприятие выпускает качественные диетические добавки по европейским стандартам.
Польза валерианы
О пользе растения человеку было известно с древних времен. Валериана не дает мгновенного эффекта. Чтобы почувствовать изменения, пищевую добавку нужно принимать от 1 до 4 недель. Эффективность зависит от состояния организма и запущенности заболеваний. Растение оказывает на человека следующее воздействие:
- Успокаивающее. Валериану рекомендуется принимать при бессоннице и переутомлении и появлении симптомов стресса. Вещества, содержащиеся в растении, блокируют воздействие кофеина на организм. Благодаря этому, у человека нормализуется спокойный и крепкий сон.
- Спазмолитическое воздействие. Растение нейтрализует спазмы в мягких тканях, поэтому его назначают при кишечных коликах и желудочных спазмов.
- Нормализующее работу сердечно-сосудистой системы. Валериану назначают при неврозах сердца и гипертонии на ранней стадии.
- Стимулирующее работу желудочно-кишечного тракта. Лекарственное растение помогает при нарушениях выработки желудочного сока.
Помимо этого, валериана поможет при истерии, неврастении, головных болях, мигрени, гиперфункции щитовидной железы и климактерических расстройствах.
Противопоказания
Диетическая добавка произведена из лекарственного растения и имеет натуральный состав. Прием валерианы не вызывает никаких побочных действий, при умеренном использовании. При беременности и лактации валериану можно принимать только после консультации с врачом.
Побочные действия могут появиться только в случае ощутимой и длительной передозировки. При длительном и многократном увеличении дозировки может появиться слабость, сонливость, запор, тошнота и аритмия. Поэтому при приеме любых лекарственных средств нужно соблюдать дозировку.