Для поддержания хорошего состояния здоровья и сохранения молодости рекомендуется питаться сбалансировано. Но из-за интенсивного ритма жизни это выходит не всегда и не у всех. В данном случае стоит дополнительно принимать БАДы, например, коллаген и витамины. Пищевые добавки обеспечат суточную норму полезных веществ для организма.
Польза пищевых добавок
Процессы старения затрагивают все системы организма. Первые признаки утраты молодости проявляются на коже. С возрастом начинаются проблемы с костями, суставами. Пищевые добавки позволяют притормозить процессы старения. К ним относятся препараты, в составе которых есть коллаген, витамины и гиалуроновая кислота.
Коллаген требуется для упругости и эластичности кожи, здоровья костей и суставов. Но в 25 лет его продукция организмом снижается. Поэтому его рекомендуется принимать в виде БАДов.
Гиалуроновая кислота также предназначена для сохранения молодости. Это вещество удерживает влагу на клеточном уровне, препятствуя увяданию кожи. Полезна гиалуроновая кислота суставам. С возрастом ее синтез, как и коллагена, прекращается. Поэтому ее принимают перорально.
Для здоровья суставов и костей стоит дополнительно пить менахинон и кальциферол, а для кожи - α-токоферол и ретинол.
Эффективны ли пищевые добавки
Некоторые думают, что пищевые добавки являются лишь маркетинговым ходом и никакой пользы от них нет. Такое мнение складывается из-за использования пустышек, низкокачественных препаратов, нерегулярного приема или слишком короткого курса. Хорошие БАДы содержат компоненты с высокой биодоступностью, поэтому усваиваются организмом и приносят пользу. Для получения ощутимого результата от пищевых добавок нужно принимать их ни один месяц.
В онлайн-магазине Vita World вы можете приобрести БАДы для сохранения здоровья костей, суставов и красоты по доступной цене. Все пищевые добавки от проверенных брендов, поэтому эффективные.