Окружающие начинают сильно раздражать, возникает ощущение движения по кругу, из-за отсутствия развития приходит апатия? Все это говорит о том, что пора посетить психолога. Поторопитесь, если пошатнувшееся психическое здоровье мешает полноценно  жить, общаться, работать/учиться.

Где искать специалиста

Не всегда есть время на общение со специалистом. В этом случае выручит консультация психолога онлайн - ее можно получить в любое время. Это выручает в особенно тяжелых состояниях.

Переходите на сайт ipsycholog.net/contents/besplatnaya-konsult-20-min.html, чтобы узнать больше о онлайн-консультациях и записаться на одну из таких. Обратите внимание, что первый онлайн-сеанс предлагается бесплатно. Длиться от 20 минут. Этого достаточно, чтобы задать основные вопросы. Полноценную консультацию лучше получать уже в обычно оффлайн-формате - это будет намного эффективнее.

Кому нужен психолог онлайн

Это вариант для тех, у кого пока нет врача. Консультация онлайн - первый шаг, который помогает решиться на получение психологической помощи. Обязаться в таком формате человеку проще, удается получить представление про общение со специалистом. 

Консультация онлайн на iPsycholog выручит тех, у кого внезапно возникла потребность в специалисте, но нет своего врача, к которому можно было бы обратиться.

Связаться онлайн с психологом можно, чтобы сравнить его ответы/выводы с теми, что дал свой постоянный врач. Иногда пациенты сомневаются в правильности рекомендаций и им хочется убедиться, что они проходят корректную терапию.

Выручает онлайн-консультация в случае пребывания в чужой стране и невозможности обратиться к психологу оффлайн. 

Признаки, что пора к психологу

Иногда люди медлят с обращением к специалисту не понимая, что им давно нужна помощь. Пойти к психологу стоит при следующих симптомах:

  • резкие перемены в образе жизни/режиме дня.;
  • затянувшаяся апатия;
  • навязчивые мысли;
  • вспышки внезапной агрессии;
  • ощущение, что нет личного пространства;
  • перепады настроения;
  • рассеянное внимание;
  • бессонница или кошмары, повторяющиеся сны. 

Проблемы в отношениях с окружением - тоже повод пойти к психологу. Причем речь идет не только про взаимодействие с родственниками - внезапно могут начаться разногласия с друзьями, коллегами. Специалист поможет избежать серьезных конфликтов и своевременно найти язык с окружением.