Саморазвитие — важное условие успеха. Причем речь идет не только о профессиональных достижениях. Обретая новые знания и навыки, работая над своим эмоциальным состоянием, человек становится уверенным к себе и открытым к новым контактам.
Начните учить языки
Это нужно не только для комфортного общения с иностранцами или потребления зарубежного контента. Изучение языков — отличная тренировка для мозга. Вы улучшаете память, тормозите возрастные изменения. Начинать изучение языков лучше всего с английского. После него проще освоить французский, испанский, итальянский. Поможет добиться хорошего результата репетитор английского. Преимущества такого формата:
- индивидуальный подход: преподаватель учитывает ваш уровень, пробелы в знаниях и сильные стороны;
- не приходится отвлекаться на других учеников из группы;
- гибкое расписание;
- возможность оплачивать каждый урок, а не сразу весь курс;
- стимуляция к обучению (при самостоятельном изучении многие дают себе послабления, не доводят дело до конца);
- возможность задать любой интересующий вопрос по теме и сразу же получить на него профессиональный ответ;
- преподаватель сразу указывает на ошибки, поправляет ударение и произношение.
Помимо английского особого внимания заслуживают французский, немецкий, китайский языки. Их знание ценится во многих международных компаниях.
Найдите хорошего психолога или психотерапевта
В последние годы люди все больше внимания стали уделять своему эмоциональному состоянию. Это положительная тенденция. Важно понимать, что психологические проблемы постепенно перерастают в нервные расстройства. Ну, а нервные расстройства могут привести к самым разнообразным болезням. К тому же человек, у которого психологические проблемы не может жить полноценной жизнью:
- чувствует себя несчастным, находится в эмоциональном напряжении, не может расслабиться;
- быстро устает;
- не может справиться со своими комплексами, чувствует себя неуверненно;
- отталкивает людей, не может завести контакты;
- не может сосредоточиться;
- не поднимается по карьерной лестнице или, наоборот, слишком много времени уделяет работе;
- сталкивается с недопониманием и проблемами в личной жизни, семье, кругу друзей или коллег.
Необязательно посещать специалиста лично. Профессиональная консультация психолога онлайн поможет работать над своим эмоциональным состоянием дистанционно. Можно использовать такие сеансы, чтобы выговориться или снять стресс в сложной ситуации.
Найти хорошего репетитора или психолога можно при помощи сайта City Pros.