Еще древние греки утверждали, что музыка благотворно влияет на людей - она ускоряет развитие, воодушевляет, успокаивает, придает силы. Времена меняются, цивилизация устремляется вперед, и без расслабляющих звуков мы все еще не представляем жизнь. Какую музыку стоит слушать в определенных ситуациях и как она влияет на нашу душу и тело?
На сайте Krolik.biz вы можете совершенно бесплатно слушать и скачивать песни к 23 февраля!
Не нужно никого убеждать в важности музыки в нашей жизни. Прежде всего, стоит обратить внимание на то, какую музыку мы слушаем и в какие моменты она может поддержать нас в различных делах. Во-вторых, нужно посмотреть, как мы ее слушаем - продолжительные громкие звуки в наушниках могут негативно сказаться на нашем слухе, музыка, проигрываемая с мобильного телефона, будет не качественной, а прослушивание через динамики удовлетворит всех, даже самого требовательного слушателя.
Какое влияние музыка оказывает на человеческий организм?
В головном мозге миллионы нервных клеток, т.е. нейронов и связи между ними. Многочисленные исследования подтверждают, что музыка - это стимул, который заставляет работать самый важный орган нашего тела, в результате чего он создает новые нейроны и укрепляет связи между ними. Весь процесс стал возможным благодаря рецепторам, отвечающим за ощущение звука и реакцию на него.
Результатом формирования подкреплений и новых связей является более эффективная обработка информации. Кроме того, музыка, поддерживаемая в ритме покоящегося сердца, то есть 60-70 ударов в минуту, позволяет глубоко расслабить тело, что способствует лучшему процессу приобретения знаний, улучшает память и концентрацию. Однако стоит упомянуть, что классическая музыка также оказывает благотворное влияние на мозг.
В свою очередь, нужно сказать, что прослушивание рока на большой громкости может иметь неприятные последствия. Поэтому, когда вам нужно сосредоточиться, заняться важным проектом на работе, повторить слова перед уроком иностранного языка или помочь ребенку учиться - стоит слушать вдохновляющую музыку величайших мастеров.
Вы раздражены? Сядьте, закройте глаза и включите расслабляющую музыку
Хотя каждый врач и терапевт скажет вам, что для улучшения здоровья и укрепления духа вы должны избегать стресса, печальная правда заключается в том, что этот фактор нельзя исключить из нашей жизни - мы можем только минимизировать его. Как? И здесь нам также помогает расслабляющая музыка. В идеале музыка должна быть нежной, но в то же время мелодичной и выразительной.