Щодня опорно-руховий апарат людини піддається інтенсивним навантаженням. Щоб уникнути негативних наслідків для хребта і суглобів, необхідно піклуватися про своєчасний і повноцінний відпочинок. Основою здорового сну і відмінного самопочуття є правильно організоване спальне місце, укомплектоване якісним матрацом. Цей спальний аксесуар виконує безліч корисних функцій, включаючи розслаблення хребта, поліпшення м'язового тонусу і профілактику різних захворювань.
Щоб матрац розкрив увесь свій потенціал, важливо підійти до його вибору з розумом. Виріб повинен відповідати антропометричним даним користувача, його особистим перевагам, а також параметрам спального місця. У зв'язку з цим при виборі моделі передусім необхідно оцінити рівень її жорсткості, розміри і матеріали наповнення.
Сьогодні ринок матрацних виробів пропонує щонайширший асортимент моделей, розрахованих на користувачів будь-яких комплекцій і віку. Матраци недорого представлені тут https://magdek.com.ua/ua/matrasi/nedorogie-matrasi/ у різних цінових категоріях, що дозволяє вибрати ідеальну модель не на шкоду бюджету.
Секрети повноцінного сну
Ключовий нюанс при виборі матрацних виробів - оцінка рівня їх жорсткості. Саме цей параметр є визначальний в питаннях комфорту і користі, які матрац здатний забезпечити користувачеві. У цьому питанні все строго індивідуально: хтось із задоволенням відпочиває на жорстких ліжках, тоді як інші можуть заснути тільки на м'якому матраці.
Визначити комфортний рівень жорсткості матраца можна при обліку наступних критеріїв :
- вік користувача;
- спосіб життя (активний або малорухомий);
- комплекція;
- вага;
- особисті переваги;
- стан здоров'я.
Важливо: за наявності захворювань опорно-рухової системи перед вибором матраца слід проконсультуватися з лікарем. Фахівець порекомендує оптимальну конструкцію виробу і рівень його жорсткості, грунтуючись на характері симптомів захворювання і його тяжкості.
Кому корисні жорсткі матраци?
Вироби з наповненням з койры кокоса, жорсткості, що мають високий рівень, показані:
- Людям великої статури (вагою від 90 кг). Завдяки високому рівню жорсткості виріб не провисає під вагою користувача, рівномірно розподіляючи навантаження.
- Новонародженим і дітям віком до 4 років. Жорстка поверхня матраца підтримує тіло малюка в природному положенні, що сприяє правильному формуванню хребетного стовпа.