Ни для кого не является секретом, что мы – представительницы прекрасного пола, и совсем юные девушки, и молодые женщины, и женщины в возрасте, очень тщательно следим за своей внешностью. Мы делаем следующее:

  • стараемся поддерживать в норме свой вес;
  • выбираем модную и красивую одежду;
  • делаем умопомрачительные прически;
  • следим за состоянием своих рук и ногтей;
  • ежедневно ухаживаем за кожей лица;
  • тратим много времени на макияж.

Все это позволяет нам выглядеть молодыми и красивыми, но очень часто мы забываем о своей шее, и очень зря! Ведь шея – это такая часть тела, которая начинает стареть в первую очередь. Происходит это из-за того, что тонус шейных мышц изначально низкий, да и кожа на ней практически всегда сухая, склонная к истончению и преждевременному образованию морщин.

Но если уделять своей шее достаточно внимания и ухаживать за ней не меньше, чем за лицом, можно в какой-то степени сократить количество уже образовавшихся морщин и предотвратить появление новых. В этом помогут специалисты центра body-care.com.ua. Здесь можно записаться на прием к косметологу или пройти обучающие курсы.

Уход за шеей состоит из нескольких этапов: утренний уход, вечерний уход, дополнительный уход, массаж и укрепляющие упражнения. Итак, что же нужно делать, чтобы поддерживать свою шею в постоянном тонусе?

Утренний уход

Умывшись прохладной водой, вытрите кожу шеи насухо мягким полотенцем, но только не нужно ее растирать, ваши движения должны быть промокательными. Затем нанесите на шею крем, лучше для сухой кожи. Наносить крем нужно кончиками пальцев движениями снизу-вверх. Спустя час остатки крема можно снять, промокая шею бумажной салфеткой.

Вечерний уход

Тщательно вымойте кожу шеи теплой водой с мылом, можно дополнительно очистить ее косметическим молочком. Затем нанесите немного крема для сухой кожи и оставьте на полтора часа. После этого сделайте легкий массаж шеи и снимите остатки крема с помощью сухой салфетки.

Дополнительный уход

Дополнительный уход за шеей предназначен в первую очередь для питания кожи, поэтому он сводится к еженедельному наложению всевозможных масок, обертываний и компрессов.

Массаж

Поскольку кожа шеи легко растягивается и деформируется, ее массаж нужно проводить с особой осторожностью. В принципе, косметологи не рекомендуют в домашних условиях применять такие способы массажа, как разминание и поглаживание, поэтому вы можете только слегка поколачивать шею кончиками пальцев. Но и это способно привести к значительному эффекту.