Причины, по которым пицца – лучшая еда для комфорта, хотя было бы самонадеянно присуждать пицце приз за то, что она является любимой едой многих людей, без соответствующего подсчета переписи населения. Включение пиццы в список любимых блюд у людей не было бы шокирующим открытием. И мы все можем согласиться с тем, что пиццу на самом деле можно отнести к разряду привычных блюд. Она теплая, сырная, и, когда дело касается пиццы, мы обычно выбираем и заказываем пиццу в Днепре со своими любимыми начинками, тогда как другие блюда иногда менее индивидуализированы.
Не будем забывать, что пицца часто является наиболее подходящим выбором практически для любого случая, от победы в спортивном матче до разбитого сердца. Учитывая все это, на самом деле сложно придумать причины, по которым пицца не самая лучшая еда для комфортного отдыха.
Комфортная еда
Фраза «обычная еда» была добавлена в Оксфордский словарь английского языка в 1977 году для описания продуктов, приносящих утешение. Первоначально значение было связано с любимыми блюдами домашней кухни и детства. Тем не менее, ваша любимая девушка из вашего дневного сериала не сбивает мороженое, которое ест после тяжелого разрыва. Она покупает его на рынке и прячет в морозилке, пока не представится возможность.
На самом деле, есть множество продуктов, которые приносят нам комфорт, независимо от того, куплены ли они в магазине или приготовлены на нашей кухне. Настоящая польза от комфортной еды носит эмоциональный характер. Мы едим комфортную пищу, основываясь на достоверных ассоциациях, которые у нас есть с этим поступком.
Ощущение счастья
Употребление комфортной пищи обычно вызывает в нашем мозгу химические вещества счастья. Когда мы едим комфортную пищу, то чувствуем, что получаем вознаграждение, и наш разум действует соответственно. Было обнаружено, что вкусная еда активирует те же области мозга, которые были задействованы при наркомании. Иногда одного ожидания поесть достаточно, чтобы мозг закружился в возбужденном безумии.
Самолечение
Люди также употребляют привычную пищу для самолечения. Мы знаем, что это приятно, поэтому, если человек когда-либо оказывается в стрессовой или болезненной ситуации, здорово знать, что простое поедание пиццы может успокоить разум. Эмоциональное переедание как механизм преодоления может иметь как положительные, так и отрицательные результаты. Люди с негативными чувствами склонны употреблять менее питательную пищу. Те, кто испытывает положительные эмоции, склонны делать обратное. В любом случае умеренность – ключ к ответственному подходу к своему здоровью.