Сухость кожи может возникнуть по многим причинам. У одних она представляет собой врожденную особенность, у других может быть вызвана неправильным уходом за телом, либо недостатком определенной группы витаминов.
Сухая кожа, как правило, чистая и тонкая, а поскольку на ней нет жирного блеска (как ухаживать за жирной кожей читайте здесь), выглядит она еще ухоженно и свежо. Однако сальные железы в этом случае вырабатывают маленькое количество естественного жира, который, в свою очередь, защищает кожу от обезвоживания и преждевременных морщин. Именно поэтому сухая кожа довольно быстро теряет влагу, что приводит к ее чрезмерной чувствительности, шелушению и быстрому старению.
Чтобы избежать подобных неприятностей необходимо бережно и регулярно ухаживать за ней, внимательно подбирая не только косметику, но и очищающие средства.
Как ухаживать за сухой кожей? Смотреть по ссылке подробнее.
Для начала следует оградить сухую кожу от влияния вредных для нее факторов. Стоит отказаться от использования мыла, так как его компоненты еще больше пересушивают тело. Для снятия макияжа используйте специальные средства, не содержащие спирта. Очищающие и питательные маски смывайте исключительно теплой водой, применяйте отвары из трав, например, из корня петрушки или ромашки. После снятия маски на влажную кожу наносите специальный питательный крем.
К сухой коже нужно относиться с предельной осторожностью – не вытирайте ее насухо полотенцем, а лишь слегка промачивайте, оставляя небольшой слой влаги. Спирт, содержащийся во многих покупных тониках, лосьонах и гелях для очищения сильно пересушивает кожу, что приводит к ее шелушению. Выбирайте косметику с наименьшим содержанием вредных веществ или используйте лосьоны, приготовленные самостоятельно.
Например, приготовьте домашний тоник из огуречного сока, настоя петрушки или на основе травяного чая.
Для того, чтобы кожа питалась влагой изнутри, пейте больше чистой минеральной воды (полтора-два литра в день), а также ежедневно принимайте ванну из морской кристаллической соли.
Кроме этого, избежать проблем с сухостью кожи вам может помочь правильное питание. Включите в свой рацион как можно больше фруктов и овощей, рыбы и морепродуктов, нежирное мясо, молочные продукты, орехи и злаки. Не злоупотребляйте алкоголем, крепким кофе и вредными газированными напитками, которые приводят к обезвоживанию.
Помните, что при излишней сухости кожи вредны:
маски с отшелушивающим эффектом, скрабы и пиллинги;
маски, изготовленные на основе глины либо те, которые затвердевают после нанесения;
жесткие диеты, стрессы и переутомления;
сильный загар, сухой воздух, ветер и мороз.
Надеемся, что наши советы помогут стать вам еще привлекательнее! И не забудьте прочитать статью Отношение к внешности и здоровью в Южной Корее