Фитнес-центр « Hollywood»

Восточный танец – наряду с йогой, медициной, иглоукалыванием, - один из известных человечеству способов поддержания не только телесного, но и духовного здоровья Восточный танец (танец живота) Восточный танец (танец живота) – это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Уроки танца живота Уроки восточного танца предполагают оптимальную для женского организма нагрузку, которая сравнима с шейпингом, но намного приятнее. Более того, это прекрасная возможность по-чуствовать свое тело, раскрыть свой внутренний мир и выразить эмоции в танце. В зависимости от настроения танцовщицы восточный танец может быть страстным, нежным или лирическим. В нашей школе мы предлагаем: уроки восточного танца для детей(начинающий уровень)
уроки восточного танца для взрослых(начинающий, средний и высокий уровни)
Всего после нескольких занятий в нашей школе Вы: овладеете базовой техникой и основными приемами восточного танца («восьмерки», «волны» и другие движения живота, ягодиц, бедер, различные тряски);
научитесь базовой технике движений рук;
ознакомитесь с методами дыхательной гимнастики;
повысите мышечный тонус.
Какая польза от занятий восточными танцами? Учиться танцевать восточные танцы полезно в любом возрасте. Занятия восточными танцами улучшают гибкость, осанку, природную пластику. Восточный танец меняет женщину как внешне, так и внутренне. Танец живота дарит женщине не только тонкую талию, округлые бедра, упругие ягодицы, подтянутый живот, но и грациозную походку, сексуальность, загадочность восточной женщины. Вместе с лишними килограммами уходят комплексы, плохое настроение, занятия в группе единомышленников позволяют найти новых друзей. Завораживающая восточная музыка вселяет радость, оптимизм, желание быть красивой, нежной, любимой.