Восточные танцы Латина Strip-danse
 |
 |
 |
Детский фитнес
 |
Детский фитнес – это уникальные занятия, соединяющие в себе элементы хореографии, гимнастики, аэробики, танцевальных уроков, включающих различные стили и направления, йоги и восточных единоборств. Фитнес для детей развивает не только координацию, гибкость, силовые качества, но и чувство ритма, артистичность. Корректирует осанку, стопу ноги, верхний плечевой пояс. |
Тренажерный комплекс фитнес-центра HOLLYWOOD
Кардио студия Тренажерный зал
 |
 |
Персональные тренеровки
|
Персональные тренировки с тренерами и инструкторами помогут Вам увеличить результат тренировок. Перед началом тренировочного процесса для Вас будет проведен вводный инструктаж с тренером. В любое удобное для Вас время инструкторы тренажерного зала проведут персональную тренировку. Помогут подобрать программу тренировок с учетом Ваших пожеланий и индивидуальных особенностей. |
 |
Медленные направления фитнес центра HOLLYWOOD
Бодифлекс Калланетика Пилатес Фитнес-йога
 |
 |
 |
 |
Быстрые занятия фитнес центра HOLLYWOOD
Фитбол Тайбо Степ-аэробика
 |
 |
 |
Также фитнес центр HOLLYWOOD предлагает услуги профессиональных массажистов:
Наш центр предлагает услуги массажа в нескольких направлениях.
1. Общий гигиенический массаж
(на все тело, учитывая индивидуальные особенности).
- Тонизирующий (активизирует, готовит к мышечным нагрузкам,
продолжительность: 45 минут.).
- Седативный (расслабляет, снимает напряжение любой системы после
активной деятельности, продолжительность: 60 минут).
2. Частный Гигиенический массаж
(налюбую часть тела или их сочетание,
продолжительность: 15 минут; 30минут).
3. Лечебный Общий или Частный массаж
(с дополнительным воздействием на проблемные зоны тела при:
остеохондрозе, мышечном спазме, защемлении нерва, суставных болях,
эмоциональном стрессе, иных нарушениях нормального функционировании
организма, характерных как профессиональные заболевания, или по
диагностике лечащего врача,
продолжительность: 30 минут, 45 минут, 60 минут, 90 минут).
4. Специальный массаж
На часть тела:
а) лицо+волосистая часть головы+воротниковая зона+руки,
б) грудной отдел со спины и спереди+воротниковая зона,
в) живот,
г) поясничный отдел+ягодицы+все поверхности бедер+живот,
д) голеностопная часть, включая всю область от колен до стоп,
ж) зона позвоночника:шейный, грудной,поясничный, крестец,
копчик отделы.
С определенным воздействием специальных техник:
1. Косметический,
2. Спортивный,
3. Рефлекторно-сегментарный,
4. Пассивная суставная гимнастика,
5. Растяжки связочного аппарата,
6. Антицелюлитный,
7. Баночный,
8. Аппаратный.
продолжительность: 45 минут, 60 минут, 90 минут).
5. Медовый славянский массаж
очищает поры кожного покрова наиболее эффективно,
выполняется по трем основным частям тела:
а) спина+плечевой отдел рук,
б) ягодицы+задняя поверхность бедер,
в) передняя поверхность бедер+живот+грудной отдел спереди.
рекомендуем пройти в один, два, или три захода.
продолжительность: индивидуальная, около 60 минут на все три части.
6. SPA-Процедуры
1) Обертывание водорослями или глиной по целюлитным зонам, с массажем
по свободным частям тела со стороны спины.
продолжительность: 90 минут.
2) Обертывание водорослями или глиной по целюлитным зонам,
без массажа. продолжительность 90 минут.
3) Обертывание пастой GUAM антицелюлитное с массажем.
продолжительность 90 минут.
4) Компресс тепловой глиной под пленкой, по всему телу.
продолжительность 60 минут.
5) Аппликация холодная глиной до высыхания, по всему телу.
продолжительность 60 минут.
6) Криомассажи льдом чистым или льдом на отваре трав,
по основным массажным линиям, тонизирующее контрастное воздействие.
продолжительность 30 минут.
7) Маски на лицо, с предварительным массажем.
продолжительность 45 минут.
В фитнес центре HOLLYWOOD также есть VIP группы:
Для тех, кто стремится к покою и уединению, для тех, кто по своему статусу избегает излишнего внимания окружающих, фитнес клуб «HOLLYWOOD» предлагает войти в VIP-группу. К услугам наших клиентов классический интерьер, эксклюзивный сервис и неограниченные возможности. Все, что необходимо для серьезного тренинга и качественного отдыха, можно получить, не покидая, уютных стен нашего клуба.
VIP-группа «HOLLYWOOD» располагает отлично оснащенным тренажерным залом, где представлены лучшие тренажерные линии; fа кже Вам дается возможность проходить полный спектр наших тренирогвок в различных направлениях индивидуально, и с персональным тренером.