Сеть спортивных клубов «Iron house» в г. Сумы
О клубе
Для каждого новичка или же бывалого спортсмена в свое время актуальным становиться вопрос о том какой же зал себе выбрать. Разные люди имеют во всем разные предпочтения – кому-то достаточно одной штанги для занятий и поддержания тела в тонусе, а кому-то необходимо над каждой группой мышц работать на узкопрофильном тренажере.
Посещая наш тренажерный зал, Вы найдете для себя новые профессиональные тренажеры, которые подойдут для занятий, как новичку, так и профи.
Спорт не терпит дилетантского подхода, а силовой так тем более. По этому, Мы постоянно дополняем нашу тренажерную базу, дабы каждая мышца Вашего тела была в тонусе. IRON HOUSE оборудован большим количеством тренажеров для работы со всеми группами мышц. Также для силовых фитнес тренировок в нашем зале имеются петли TRX.
Что же должно быть в любом профессиональном тренажерном зале? Конечно же любой уважающий себя зал должен быть оборудован сан узлом и душевыми – про это даже и не стоит говорить.
Вернемся к спортивному инвентарю
В тренажерном зале должно быть достаточно места для выполнения упражнений. Просторность зала крайне важный параметр – ведь напрямую связан с безопасностью проведения тренировок и насыщения кислородом организм спортсмена (любителя). В свою очередь просторный зал должен быть в обязательном порядке оборудован вентиляционными системами.
Дорожки для бега
Беговая дорожка – наилучший и самый быстрый способ разогреться перед началом выполнения изнурительной силовой тренировки. В то же время беговая дорожка также хорошо сочетается с ключевыми упражнениями для похудения и является излюбленным тренажером множества девушек. В комплекс к беговым дорожкам нужно отнести «орбитрек» и «велотренажеры», которые в сборе формируют кардиозону тренажерного зала.
Скамья для занятий с гантелями
Скамья – инвентарь для работы с гантелями. Ее можно назвать инструментом в укладке базового фундамента силовой подготовки атлета. Если в тренажерном зале нет скамьи – Вам там нечего делать. Скамья позволяет добиться нужного угла наклона, что обеспечивает оптимальную нагрузку на мышцы при занятии с гантелями и исполнении упражнений на укрепление пресса, трицепса и т.д.
Гантельный ряд
Гантели – неотъемлемый инструмент для облагораживания тела. Очень большое количество упражнений прорабатываются с использованием гантелей. В тренажерном зале должны быть гантели весом от 1 кг до 35 кг. Очень большим показателем приличного зала является то, что гантели не валяются на полу, а уложены на подставке и отсортированы по возрастанию.
О таких силовых снарядах как гриф и блины можно и не говорить. Каждый тренажер, на котором атлет работает со штангой должен иметь в комплекте пару грифов (короткие, Z-гриф и олимпийские), а также достаточное количество свободного веса.
Силовая рама – это одна из наиболее востребованных конструкций в зале. Она способствует выполнению ряда упражнений, что делает ее универсальным снарядом наряду с тренажером Смита.
Скамья для жима лежа
Также один из популярнейших тренажеров. Необходимый снаряд для упражнений каждого бодибилдера. Поскольку наш зал пользуется спросом у бодибилдеров, мы его оборудовали достаточным количеством тренажеров этого вида.
Кроме основного вида тренажеров в зале должны быть пояса, лямки цепи и т.д.
Тренажерный зал IRON HOUSE предлагает для Вашего пользования широкий ассортимент тренажеров и снарядов для комплексной подготовки атлета.
Цены на услуги и абонементы нашего клуба
Стандартный абонемент
8 ЗАНЯТИЙ 280 ГРН
12 ЗАНЯТИЙ 320 ГРН
Безлимит
1 МЕСЯЦ 380 ГРН
3 МЕСЯЦА 1000 ГРН
6 МЕСЯЦЕВ 1800 ГРН
12 МЕСЯЦЕВ 3600 ГРН
Занятия с тренером
8 ЗАНЯТИЙ 420 ГРН
12 ЗАНЯТИЙ 520 ГРН
Корпоративный безлимит
ДО 5 ЧЕЛОВЕК ПО 340 ГРН
СВЫШЕ 5 ЧЕЛОВЕК ПО 320 ГРН